Coaching – Dein Weg zu mehr Klarheit, Stärke und Erfolg in Bamberg

Professionelles Coaching für persönliche Entwicklung, berufliche Orientierung und mentale Stärke

Fühlst du dich festgefahren? Stehst du vor wichtigen Entscheidungen? Möchtest du dein volles Potenzial entfalten? Coaching hilft dir, Klarheit zu gewinnen, deine Ziele zu erreichen und den nächsten Schritt zu gehen.

Ob persönliche Weiterentwicklung, berufliche Neuorientierung oder mentale Herausforderungen – im Coaching arbeiten wir gemeinsam an deinen individuellen Themen und finden Lösungen, die zu dir passen.

Ich bin Björn Goller – systemischer Coach und Mentaltrainer aus Bamberg. Mit systemischen Methoden und praktischer Erfahrung begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Erfolg.

Jetzt kostenloses Erstgespräch buchen (30 Minuten)

Was ist Coaching?

Coaching ist ein professioneller Prozess, in dem du gemeinsam mit einem Coach an deinen persönlichen oder beruflichen Themen arbeitest. Es geht nicht um Ratschläge, sondern darum, deine eigenen Lösungen zu finden – mit Unterstützung, Struktur und bewährten Methoden.

Im Coaching:

✓ Gewinnst du Klarheit über deine Situation, deine Werte und deine Ziele
✓ Erkennst du deine Stärken und lernst, sie gezielt einzusetzen
✓ Entwickelst du Lösungen, die zu dir und deiner Lebenssituation passen
✓ Überwindest du Blockaden und gehst konkrete Schritte in die gewünschte Richtung
✓ Reflektierst du dein Verhalten und veränderst Muster, die dich bremsen
✓ Stärkst du dein Selbstvertrauen und deine Entscheidungsfähigkeit

Coaching ist keine Therapie, sondern eine lösungsorientierte Begleitung für Menschen, die weiterkommen möchten.

Wann ist Coaching sinnvoll?

Coaching unterstützt dich in vielen Lebenssituationen:

❓ Du stehst vor wichtigen Entscheidungen – beruflich oder privat
❓ Du fühlst dich festgefahren und weißt nicht, wie es weitergehen soll
❓ Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln – mehr Selbstvertrauen, Klarheit, Stärke
❓ Du suchst berufliche Orientierung – neue Rolle, Führungsposition, Karrierewechsel
❓ Du willst deine Work-Life-Balance verbessern – mehr Zeit, weniger Stress
❓ Du hast Konflikte – im Job, im Team, in Beziehungen
❓ Du durchlebst Veränderungen – privat oder beruflich – und brauchst Unterstützung
❓ Du möchtest deine Ziele klarer definieren und konkrete Schritte gehen

Wenn du das Gefühl hast, dass du Unterstützung brauchst, um weiterzukommen – dann ist Coaching der richtige Weg.

Meine Coaching-Angebote

Systemisches Coaching

Systemisches Coaching betrachtet dich in deinem gesamten Kontext – mit all deinen Beziehungen, Rollen und Systemen (Familie, Beruf, Team). Es geht darum, Zusammenhänge zu verstehen, Muster zu erkennen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln.

Themen:

  • Persönliche Entwicklung (Stärken, Werte, Potenzial)

  • Berufliche Orientierung (Rollenwechsel, Karriere, Führung)

  • Konflikte und Kommunikation

  • Veränderungsprozesse (privat & beruflich)

  • Entscheidungsfindung

→ Mehr erfahren: Systemisches Coaching

Mentales Coaching

Mentales Coaching stärkt deine mentale Kraft – für mehr Fokus, Selbstvertrauen, Resilienz und innere Stärke. Es hilft dir, mit Stress, Druck und Unsicherheit umzugehen und mental stark zu bleiben.

Themen:

  • Selbstvertrauen und Selbstwert stärken

  • Stress und Ängste bewältigen

  • Fokus und Konzentration verbessern

  • Fehler verarbeiten und aus Rückschlägen lernen

  • Resilienz aufbauen

→ Mehr erfahren: Mentales Coaching

Wie läuft Coaching ab?

1. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten)

Wir lernen uns kennen, du erzählst von deiner Situation und deinen Zielen, und wir klären, ob und wie ich dich unterstützen kann. Das Gespräch ist unverbindlich und kostenfrei.

2. Individuelle Coaching-Sitzungen (ca. 60 Minuten)

Wir arbeiten gezielt an deinen Themen – mit systemischen Methoden, praktischen Übungen und Reflexionsfragen. Jede Sitzung bringt dich einen Schritt weiter.

3. Erfolg in 3–5 Sitzungen

Die meisten Klienten erreichen ihre Ziele in 3–5 Sitzungen. Manche Themen brauchen mehr Zeit, andere weniger – wir passen das Coaching individuell an deine Bedürfnisse an.

4. Vor Ort oder online

Coaching findet vor Ort in Bamberg oder per Videocall statt – ganz wie es für dich am besten passt.

Warum Coaching mit mir?

Systemisch ausgebildet, praxisnah und lösungsorientiert

✓ Zertifizierter systemischer Coach – fundierte Ausbildung und bewährte Methoden
✓ Mentaltrainer mit Sporterfahrung – ich weiß, wie mentale Stärke funktioniert
✓ Langjährige Erfahrung als Schiedsrichter – Entscheidungen treffen, Druck standhalten
✓ Individuelle Begleitung – kein Standardprogramm, sondern maßgeschneiderte Lösungen
✓ Lösungsorientiert – wir arbeiten an konkreten Schritten, nicht an Problemen
✓ Wertschätzend und auf Augenhöhe – du bist der Experte für dein Leben, ich begleite dich

Was ich an Coaching liebe: Ich sehe die Ergebnisse meiner Arbeit. Ich helfe Menschen, sich selbst zu helfen und besser zu werden. Das erfüllt mich.

Für wen ist Coaching geeignet?

Coaching ist für alle, die:

✓ Weiterkommen möchten – persönlich oder beruflich
✓ Klarheit suchen – über Ziele, Werte, nächste Schritte
✓ Veränderung wollen – aber nicht wissen, wie sie anfangen sollen
✓ Vor Herausforderungen stehen – und Unterstützung brauchen
✓ Ihr Potenzial entfalten möchten – und bereit sind, daran zu arbeiten

Coaching ist für Menschen, die bereit sind, aktiv an sich zu arbeiten und Verantwortung für ihre Entwicklung zu übernehmen.

Typische Coaching-Themen

Persönliche Entwicklung

  • Selbstvertrauen und Selbstwert stärken

  • Stärken und Potenziale erkennen

  • Werte und Lebensziele klären

  • Persönliches Wachstum

Berufliche Orientierung

  • Karrierewechsel oder Neuorientierung

  • Neue Führungsrolle oder Verantwortung

  • Rollenklarheit im Job

  • Work-Life-Balance verbessern

Kommunikation & Konflikte

  • Schwierige Gespräche vorbereiten

  • Konflikte lösen (im Team, mit Vorgesetzten, privat)

  • Kommunikationsmuster verändern

  • Mediation im Team

Veränderungsprozesse

  • Umgang mit Unsicherheit

  • Entscheidungen treffen

  • Übergänge gestalten (privat & beruflich)

  • Neuanfang nach Krise oder Rückschlag

Mentale Stärke

  • Stress und Druck bewältigen

  • Ängste und Selbstzweifel überwinden

  • Fokus und Konzentration verbessern

  • Resilienz aufbauen

Das sagen meine Klienten

„Björn hat mir geholfen, Klarheit über meine berufliche Zukunft zu gewinnen. Nach nur wenigen Sitzungen wusste ich, welchen Weg ich gehen möchte."
– Klient nach Coaching

„Die systemische Herangehensweise hat mir geholfen, Zusammenhänge zu verstehen, die ich vorher nicht gesehen habe. Das hat alles verändert."
– Klientin nach systemischem Coaching

„Björn hört wirklich zu und stellt die richtigen Fragen. Ich habe meine eigenen Lösungen gefunden – mit seiner Unterstützung."
– Klient nach persönlichem Coaching

Häufige Fragen zum Coaching

Wie viele Sitzungen brauche ich?
Die meisten Klienten erreichen ihre Ziele in 3–5 Sitzungen. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Coaching ist lösungsorientiert und zukunftsgerichtet. Therapie arbeitet oft mit der Vergangenheit und behandelt psychische Erkrankungen. Coaching ist für gesunde Menschen, die weiterkommen möchten.

Funktioniert Coaching auch online?
Ja! Viele Klienten nutzen Online-Coaching, weil es zeitlich flexibler ist. Die Wirkung ist genauso stark wie bei persönlichen Treffen.

Was kostet eine Coaching-Sitzung?
Einzelcoaching: 130 EUR/Sitzung (ca. 60 Minuten)

Ist das Erstgespräch wirklich kostenlos?
Ja, das 30-minütige Erstgespräch ist unverbindlich und kostenfrei. Wir lernen uns kennen und klären, ob Coaching für dich passt.

Kann ich auch spontan eine Sitzung buchen?
Ja, über meinen Kalender kannst du direkt einen Termin vereinbaren. Ich bemühe mich, zeitnah Termine anzubieten.

Bereit für den nächsten Schritt?

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Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Coaching dich weiterbringen kann – unverbindlich und ohne Risiko.

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Dein Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Lass uns gemeinsam gehen.

Ablauf Coaching

Was ist das Besondere am systemischen Ansatz?

  • Ganzheitlich: Du wirst nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenspiel mit deinem Umfeld (Familie, Beruf, Team etc.).

  • Ressourcenorientiert: Fokus auf Fähigkeiten, nicht auf Defizite.

  • Lösungsfokussiert: Es geht nicht primär darum, Probleme zu analysieren, sondern neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

  • Fragen statt Ratschläge: Der Coach stellt gezielte Fragen, die deine eigene Klarheit fördern – statt dir zu sagen, was du tun sollst.

Systemischer Ansatz